デュアスロン

今回はデュアスロンという、中途半端だけど自分にピッタリなカテゴリーを見つけまして。これを機にいろいろと調べてみました。 ランニングスタート ランニングをスタートさせたのが2012年の時。当時は山登りが出来ない（危ない）冬シーズンに、体を動かせるスポーツを探しているときにランニングと出会いました。 夏は登山。その季節以外はランニング。 この登山＆ランというのは相性も良くて、１年中体を動かすことが出来るから、この２つの趣味を持ってる人は多いですよね。 ロードバイクスタート そして2019年。ランニングを始めてから7年後にロードバイクをスタートしました。 ランニングは自分の体だけで出来るのが魅力で、長年、ギアを使うロードバイクには興味を全く示しませんでした。しかし、ランニングだけやっていると、どうしても足ばかりに負担が掛かってきてしまいますよね。 特にサブ４を切って、もっと上へと記録を狙っていこう！と、走り込みを増やすと足のケガが増えてきます。足底腱膜炎、肉離れ等。 自分の場合、2019年5月上旬に一気に走り過ぎたせいか、右足ふくらはぎが肉離れのような状態に。肉離れで足を休めさせたいけど体は動かして、心肺等を維持させておきたいと思った時、ロードバイクは救いのトレーニングでした。 トライアスロン さて、ランとロードバイクを両方始めると、周りから「いよいよトライアスロンだね！」って言われます（笑） でも、水泳が出来ないんですよね。自分。そんな人、結構いると思うんですけど。 あと、海で泳ぐってちょっと汚いというか、クラゲに刺されたら嫌だなとか、抵抗ありまして。 デュアスロン そんな中、聞きなれない「デュアスロン」っていうモノを、北海道に置いてあったチラシで発見。トライ(アスロン)は３つ、デュ(アスロン)は２つ。つまり、２種目で競うスポーツです。その２種目がランとバイク。細かくは、第一ラン＋バイク＋第二ラン と水泳の代わりにランが来ます。 水泳が苦手な人も参加できますし、水泳がしにくい場所、または、冬季でも出来ちゃいます。 世界選手権やワールドカップ等の公式距離は、 ラン10km ＋ バイク40km ＋ ラン5km のようですね。 北海道で見つけた、ビホロ100kmデュアスロン大会は、 ラン10km ＋ バイク80km ＋ ラン10km で、ウルトラマラソンのように距離が増えます。 調べていくと日本で開催するデュアスロン大会は、まだそれほど多くなさそうですけど、今後増えていくと面白そうですね。

デュアスロン

ラン＋バイク＝デュアスロン

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