ランニング

湘南:湘南藤沢市民マラソン2017

2017年に入って初めてのマラソン大会「湘南藤沢市民マラソン2017」に参加しました! 江の島がスタート&ゴールで、国道134号線の浜須賀交差点近くまで走って折り返す、16km(10マイル)の大会です。 「10k …

未分類

支出の聖域を無くす

これまで、FPとしていろいろな家計を拝見させて頂いていますが、節約できない人の傾向がある程度分かります。 それは、支出の必要性に理由をつけて聖域化してしまう項目が多い場合です。 聖域をゼロにしようなどと窮屈な人生をアドバ …

未分類

現金払いを極力減らす

何かを購入するときは、できる限り現金では購入しないようにしています。 じゃあ何で支払うのかって? それはもちろん、「クレジットカード」か「電子マネー」、「株主優待券」、「金券」などです。 もうそれは徹底していて、スーパー …

思考

100歳まで生きると思い込む理由

ここ最近の話ですけど、自分の思考が随分と変化したなーと感じます。 そのきっかけは、 「自分は100歳まで生きてしまう」と、人生の終焉を伸ばす思考になったからです。 で、影響を与えたのが下記3つ ・LIFE SHIFT(ラ …

健康管理

脳ドック結果!

年末受診した脳ドックの結果が来ました! 素人には判断不能な画像とともに。。。   でも、今のところ問題無しなので引き続き安心して仕事やらランやらに没頭できそうです♪   20代の運動不足や仕事のやりすぎ(と本人 …