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大人の教養学習ノート

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秩父札所　石標

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2019-05-30

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鎌倉から歴史、芸術、文学、植物、地学、宇宙へと興味を広げてます。

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🏃‍♂️#円応寺 #昼ラン ** 鎌倉ネタ

🏃‍♂️#円応寺 #昼ラン
**
鎌倉ネタはココにまとめてます👍
#かごラン鎌倉湘南
*
今日冷たい雨なので初トレッドミル。
9-10月は、NEWガーミンを使いこなすため、色んなアクティビティログを取ってみよう月間なのです。
*
トレッドミルは退屈だな😅ちゃんと道路で走らんと走力付かない気がする🤔
**
#ラン #running #ランニング
#ジョギング #jogging #아침런
#神社 #神社巡り
#鎌倉 #鎌倉ランナーズ #kamakura #가마쿠라 #镰仓
#鎌倉巡り #kamakurajapan #鎌倉観光
#神社仏閣巡り #神社仏閣
#igランナーズ
#ガーミン #garmin #トレッドミル

🍱 #松原庵青 #鎌倉ランチ ** 鎌倉湘

🍱 #松原庵青 #鎌倉ランチ
** 鎌倉湘南グルメはココにまとめてます👍
#かご鎌倉湘南グルメ
**
先日のランチは松原庵さんでお蕎麦。
有名な由比ガ浜じゃなくて、2号店の腰越にある青さんで。
混んでなくてのんびりできてこっちの方が好きかも😋 ** #鎌倉グルメ #鎌倉ランチ #鎌倉 #kamakura #가마쿠라 #镰仓 #鎌倉好き #鎌倉巡り#腰越駅 #鎌倉市 #鎌倉散歩
#腰越 #腰越グルメ #お蕎麦 #松原庵

🏃‍♂️#ふわん坂 #朝ラン ** 鎌倉ネ

🏃‍♂️#ふわん坂 #朝ラン
**
鎌倉ネタはココにまとめてます👍
#かごラン鎌倉湘南
*
今日は玉縄方面へ。
風が強くて念願の鯵釣り🎣が延期に。海ものは天気が良いだけじゃ無理なのが難しいな😞
**
#ラン #running #ランニング
#ジョギング #jogging #아침런
#神社 #神社巡り#玉縄城
#鎌倉 #鎌倉ランナーズ #kamakura #가마쿠라 #镰仓
#鎌倉巡り #kamakurajapan #鎌倉観光
#神社仏閣巡り #神社仏閣
#igランナーズ
#ガーミン #garmin

🏄‍♂️ #由比ガ浜 #朝SUP
**
鎌倉ネタはココにまとめてます👍
#かごラン鎌倉湘南
*
今日は鎌倉の海で人生初のSUP。
1時間ほどスクールで教えてもらって、それからは和賀江島を一周してきました😊
SUPのログも取れるなんて、ガーミン凄いねー。
**
#鎌倉 #kamakura #가마쿠라 #镰仓
#鎌倉巡り #kamakurajapan #鎌倉観光
#神社仏閣巡り #神社仏閣
#マリンスポーツ #SUP #湘南ランクラブ
#ガーミン #garmin

🚴🏻‍♂️ #本覚寺 #朝ライド
**
鎌倉ネタはココにまとめてます👍
#かごラン鎌倉湘南
．
今朝はロードバイクで鎌倉市内巡り。
昨日、たくさん走り歩いたので、無理せずにランはお休み。バイクの方が行動範囲は広がるし😊
**
#鎌倉暮らし
#ロードバイク #サイクリング #ポタリング
#igcjp #roadbike #cycling #自転車 #자전거
#サイクリスト #ロードバイクのある風景
#khodaabloom
#神社 #神社巡り #寺社仏閣 #寺社仏閣巡り
#神社仏閣巡り
#鎌倉 #kamakura #가마쿠라 #镰仓
#鎌倉観光 #キンモクセイ #稲村ヶ崎

⛰ #箱根外輪山 #旅ラン ** 旅ランネタ

⛰ #箱根外輪山 #旅ラン
**
旅ランネタはココにまとめてます👍
#かご旅ラン
*
今日は箱根外輪山の2／3。
金時山から箱根港まで約20km。下り基調でも楽勝と思ったけど甘かった、キツいわ😅
天気が良かったのが救いだね。
**
#ラン #running #ランニング
#ジョギング #ジョグ #jog
#朝ラン #igランナーズ
#ハシリマスタグラム #s51ランナーズ

🏊‍♂️🚴🏃‍♂️ #トライアスロ

🏊‍♂️🚴🏃‍♂️ #トライアスロン完走への道
**
トレーニング結果はココにまとめてます👍
#かごトラ練記録
*
今月からトライアスロン完走する日まで月間集計を記録して残しておきます（自分用）
*
スイム 5回 8200m(↑)
バイク 4回 145.6km(↓)
ラン 14回 147.3km(↑)
**
ランの大会が近づいてるけど、焦らずやっていこう😊
**
#ラン #running #ランニング
#トライアスロン #triathlon
#スイミング #プールスイム #スイム
#ロードバイク #サイクリング
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🍛 #ヒラノ #鎌倉ランチ ** 鎌倉湘南

🍛 #ヒラノ #鎌倉ランチ
** 鎌倉湘南グルメはココにまとめてます👍
#かご鎌倉湘南グルメ
**
先日のランチは江ノ電「七里ヶ浜」駅の側にあるHIRANOさんでバターチキンカレー😋
不定休なので行くタイミングが難しい💦でもお店からは江ノ電見放題。 ** #鎌倉グルメ #鎌倉ランチ #鎌倉 #kamakura #가마쿠라 #镰仓 #鎌倉好き #鎌倉巡り#七里ヶ浜駅 #鎌倉市 #鎌倉散歩
#バターチキンカレー #カレー #江ノ島 #七里ヶ浜

🏃‍♂️#宝善院 #朝ラン ** 鎌倉ネタ

🏃‍♂️#宝善院 #朝ラン
**
鎌倉ネタはココにまとめてます👍
#かごラン鎌倉湘南
*
今日は鎌ラン会議の日😊
腰越を集中的に制覇してからの、おこぼれネタを拾って東へ移動するラン＆ウォーク。
*
宝善院は初めて行ったけど、京都っぽい素敵なお寺でした。
**
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🏊‍♂️ #お塔様 #スイム練
**
鎌倉ネタはココにまとめてます👍
#かごラン鎌倉湘南
．
今日はスイム練。終わって山崎探検。
崖の上にひっそりと祠が、江戸時代初期の領主だった娘の墓とか🤔深いな山崎。
*
次回は体験スイミングスクール💪
**
#鎌倉暮らし
#トライアスロン #triathlon
#スイミング #プールスイム #スイム
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#神社仏閣巡り
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#鎌倉観光

🏃‍♂️#関谷地蔵堂 #朝ラン ** 鎌倉

🏃‍♂️#関谷地蔵堂 #朝ラン
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鎌倉ネタはココにまとめてます👍
#かごラン鎌倉湘南
*
今朝は鎌倉のすみっコ関谷まで。
はじめての関谷地蔵堂。広大な農業地域は三浦っぽいな。高台だから縄文時代に人住んでたみたい🤔面白い場所だ。
**
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🏃‍♂️#仏行寺 #朝ラン ** 鎌倉ネタ

🏃‍♂️#仏行寺 #朝ラン
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鎌倉ネタはココにまとめてます👍
#かごラン鎌倉湘南
*
今朝の朝ランが仏行寺まで。
フヨウが咲いてました。梶原景時の子景季の片腕が埋められてる源太塚が山頂にあるお寺。日蓮宗。
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🚴🏻‍♂️ #荒崎公園 #朝ライド
**
鎌倉ネタはココにまとめてます👍
#かごラン鎌倉湘南
．
今朝はロードバイクで荒崎公園へ。最後のサイクルモニュメントをゲットしに😉
ほぼ、２週間ぶりのロードバイク。もうこれ以上間隔を空けられない💦
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🐟 #かきや #鎌倉ランチ ** 鎌倉湘南

🐟 #かきや #鎌倉ランチ
** 鎌倉湘南グルメはココにまとめてます👍
#かご鎌倉湘南グルメ
**
先日のランチは腰越にある「かきや」さんでアジフライ定食😋
漁港のある腰越で食べる海鮮ものはそれだけで美味しくなるな。 ** #鎌倉グルメ #鎌倉ランチ #鎌倉 #kamakura #가마쿠라 #镰仓 #鎌倉好き #鎌倉巡り#腰越駅 #鎌倉市 #鎌倉散歩
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🏊‍♂️🏃‍♂️ #アクアスロン大会
**
マラソン大会ネタはココにまとめてます👍
#かごラン大会
*
今回はスイムとランだけのアクアスロン大会。
スイム300m＆ラン3.1km 30分くらいで終わっちゃう。
*
スイムは300mだけど初の50mプールと水深1.6でちょっと緊張😅
結構泳いできたけど、やっぱりまだまだだな。
**
#ラン #running #ランニング
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