読書

2020年5月 読書感想文|スタンフォード式 最高の睡眠

先月の「食べる投資」に引き続いて今回も健康ネタ。コロナ騒動があってから、自分の健康や免疫力を常に高めておく必要性を感じてるのでね。 スタンフォード式 最高の睡眠 本を読むときは、まず著者の情報から。 著者は西野精治さん …