月１読書の時間ですよー。
2020年2月にチョイスした本は「Think clearly（シンク・クリアリー）」です。
よりよい人生を送るためにはどう考えたらいいのか？ 知りたいですねー。
目次
Think clearly（シンク・クリアリー）
著者はロルフ・ドベリ
この方は1966年、スイス生まれのご健在の方ですね。
スイスの航空子会社数社でＣＦＯやＣＥＯなどをやった後に、本に関するビジネスを立ち上げたと。
執筆は35才からで、書くことが大好きと言ってますね。
やっぱり好きなことは熱中できるので良いですね。
良い人生とは？を考えるな！
この本はよりよい人生を送るためには、だめな人生を考えて避けろ！と言ってます。
遥か昔から、いろんな哲学者たちが良い人生を探し求めてきたけど、いまだ的確な答えは無い。
そう、良い人生を説明できる究極の定義なんてモノは無いんだよ！と。
でも、だめな人生なら的確な答えがでるよね！これを避けるんだ。
アルコール依存、慢性的なストレス、騒音、嫌な仕事、自分への過度な期待、貧困、孤独、周りの評価、他人との比較、被害者意識、睡眠不足、怒りや嫉妬、等。
自分の人生だけに集中しよう！
この本が最も言いたいことはココだと思いましたよ。
でも、これだけなら他の本にも書いてそうだけど、この本理由が面白くて痛快。
なぜ自分の人生だけに集中するか？
キミがどれだけ優秀でも、世界全体から見たらキミはたいして重要じゃない。
だから世界なんて変えられない（苦笑） キミが変えられるのは自分の人生だけだ。
自分がコントロールできる事に集中しようと言うことですね！
でも、冷たい人間だとかそういうことじゃない。
きちんと生産性のある生活をしていれば、キミは人でなしということにはならないんだ！
と、フォローもちゃんと書いてますよ。
無駄なことを徹底排除しよう
生産性のある生活をするためには、無駄を省く事だと書いてます。
要らぬ不安、嫉妬、ストレス、苦手分野な事、等。こう見ると人間の感情の部分が多いですね。
その中でも、
あらゆる感情の中でもっとと無意味で役に立たない有害な感情は「嫉妬」だと書いてます。
そして嫉妬を感じる相手は「自分と似た人たち」に対してだと。
で、ＳＮＳなんかは、気に合うもの同士が互いを比較しあう仕組みで、妬みの恩賞になってる。
だからＳＮＳからは大きく距離を置いた方が、いい人生の近道だよと。
自分の得意分野じゃない仕事は引き受けない。
ボランティアなんて意味ないよ。寄付してその分野の人に任せようよ。
とか、冷たいけどその通り！って話が沢山出ています。
37.読書の仕方を変えてみよう
この章ちょっと気に入ったので、ちょっとピックアップしてみました。
ドベリさんは世の中の多くのモノはゴミだ！と言ってますが、本も同様で、良い本はそんなにないと。
だから、いろんな本を読むより、良書を２回読みなさいと。時間の無駄だよと。
それに多くの人は一回読んだだけでは、本の中身をそれほど覚えてない。
でも、立て続けに二回読んだら理解は10倍にも膨れ上がるからと。
ということで、この本は２回読んでこのブログを書いてます。
確かに一回目では？？？となってた内容が、二回目では分かるようになってましたね！
これは以後継続ですね。
まとめ
このシンク・クリアリーっていう本は、ある意味痛快でしたね。
他にも
・人間の感情で、現実は動かせない
・人生は静かな方が、生産性は高い
・非現実的な目標を立てても幸せにはなれない
・私たちの人生は、思うよりずっと偶然に左右されている
・軍拡競争のさなかにいては、良い人生は絶対に手に入らない
前向きに行こうっていう理想を求める本は多いんですけど、個人的には「君に世界なんて変えられないから」っていうくらいの正直本の方がしっくりきます。
前向きな事ばかりシャワー浴びてたら、鬱になっちゃいますよ。。。
自分が十分に力を発揮出来ることだけをやろうよ。
人に好かれようとするな。他人はそんなに自分に興味は持ってないから大丈夫だよって。